Slaapapneu
Vrijwel alle verschijnselen die hiervoor in de lijstjes genoemd zijn , komen ook bij osas patiënten voor. Door gebrek aan slaap ontstaat concentratieverlies, verminderde seksuele belangstelling, lusteloosheid, gebrek aan energie, verhoogde prikkelbaarheid, slaperigheid overdag, etc. Als gevolg daarvan ontstaan spanningen in de relatie en op je werk. Een aantal zaken zijn heel specifiek voor apneu en osas. Middels een aantal eenvoudig te beantwoorden vragen kan gekeken worden of er mogelijk sprake is van een slaapstoornis.
Maar de meest specifieke zaken voor osas vinden we natuurlijk in de nacht. Het kan zijn dat een osas patiënt snurkt. Dat is vaak het geval, maar hoeft niet altijd. Ademstilstanden tijdens de nachtrust zijn bij vrijwel alle gevallen aanwezig. Als deze langer dan 10 seconden duren noemen we ze apneu (a-zonder/pneu-lucht). Een heel opvallend verschijnsel is het nachtplassen. Als je niet in diepe slaap komt, wordt geen anti diuretisch hormoon aangemaakt. Dit hormoon wordt in de hersenen aangemaakt en geeft het seintje aan de nieren dat het lichaam in rust komt. Komt dit seintje niet, dan gaat de vochtproductie gewoon door.. Vandaar de behoefte om te plassen.
Een ander opvallend verschijnsel is het nacht transpireren. Transpiratiegolven, een soort opvliegers, komen ook wel bij depressie voor. Ze worden dan gezien als angstaanvallen . Bij osas nacht transpireren vrij stelselmatig. Als je niet in de diepe slaapfase komt, wordt ook de thermostaat (bij de mens de schildklier) niet in nachtstand gezet.
Verder is opvallend voor osas patiënten het voorkomen van hoofd -en spierpijnen, met name in de ochtend. Dit komt door het gebrek aan herstelslaap een de veelvuldige aanspanning van de spieren door wekreacties.
Kenmerken op een rijtje
- Slaperigheid overdag
- Prikkelbaar (kort lontje)
- Geheugen en concentratieproblemen
- Extreem moe
- S ’nachts vaak moeten plassen
- Nachtelijk transpireren
- Snurken
- Ademstilstanden
- Ochtendhoofdpijn
- Spierpijn vooral benen nek en schouders